Остеохондрозае патология на гръбначния стълб, която е придружена от дегенеративно-дистрофични промени в дисковете и тъканите на прешлените. Под въздействието на неблагоприятни фактори в костната и хрущялната тъкан започват деструктивни процеси, променяйки формата на прешлените и намалявайки еластичността на хрущяла. Симптомите на заболяването се увеличават постепенно и могат значително да влошат качеството на живот на пациента, така че трябва да се свържете с невролог за помощ.
Лечението на остеохондроза е дългосрочно и включва много методи. За поддържане на резултатите от терапията и облекчаване на неприятните симптоми се препоръчва да се подложи на курс на масаж. Специалистът ще идентифицира областите на хипертоничност и ще помогне на мускулите да се отпуснат.
Причини за развитие на остеохондроза
Дегенеративните промени в гръбначния стълб обикновено са резултат от недохранване на костната и хрущялната тъкан. Това се случва под въздействието на комбинация от неблагоприятни предразполагащи фактори:
- наследствено предразположение;
- аномалии в развитието на гръбначния стълб;
- патологии на метаболизма, ендокринната и храносмилателната системи;
- дефектно физическо развитие;
- липса на витамини и минерали;
- приемане на определени лекарства;
- наднормено тегло;
- извършване на тежка физическа работа;
- неправилно разпределение на натоварването по време на силови упражнения с прекомерно натоварване на гръбначния стълб;
- наранявания на гръбначния стълб;
- липса на физическа активност;
- оставане в една позиция за дълго време.
Симптоми на остеохондроза
- Болки във врата, долната част на гърба, раменете и гърба, които могат да бъдат болки или стрелкови, постоянни или епизодични.
- Скованост на движенията.
- Напрежение на гърба и цервикалните мускули.
- Усещане за пълзене на гъши по кожата.
- Изтръпване на ръцете или краката.
- Болезнено "лумбаго" в гръбначния стълб.
- Повишена болка при кимане с глава или повдигане на горните крайници.
- Пристъпи на световъртеж и главоболие.
- Висока умора.
- Шум в ушите.
Етапи на остеохондроза на гръбначния стълб
Заболяването протича в 4 стадия, като всеки следващ е по-тежък от предходния.
Етап 1.
В началото на патологичните промени в гръбначния стълб пациентът обикновено не изпитва болка. Лек дискомфорт може да се появи след като сте в неудобна поза или извършвате физически упражнения. На този етап настъпва загуба на влага в пулпозното ядро на хрущялния диск между прешлените, което води до намаляване на дебелината му и появата на пукнатини.Етап 2.
По-нататъшната загуба на течност води до намаляване на височината на пролуките между прешлените и образуването на изпъкнали дискове. С продължаването на дегенеративните процеси се появяват първите признаци, причинени от прищипани гръбначни нервни коренчета. Пациентът започва да усеща болезнени стрелби при движение на тялото, главата или крайниците. В някои случаи се появява слабост и трудности при извършване на обичайната работа.Етап 3.
Междупрешленните дискове стават много тънки и притискат нервните окончания, патологичните промени са ясно видими на рентгеновите лъчи. Пациентът изпитва постоянна силна болка, която трудно се облекчава със силни болкоуспокояващи.Етап 4.
Изключителна степен на патологични промени, има ограничена подвижност на гръбначния стълб и изразена болка при опит за движение. По тялото на прешлените и в междупрешленните пространства се образуват костни израстъци - остеофити, които нараняват близките тъкани и нервни окончания.
Видове остеохондроза
Дегенеративният процес може да се развие в различни части на гръбначния стълб, поради което има 3 вида гръбначна остеохондроза:
- лумбален;
- гръден кош;
- цервикален.
Цервикална остеохондроза
Шийният отдел се счита за най-подвижната част на гръбначния стълб, така че е подложен на максимално натоварване. Заболяването започва с отлагане на соли и повишен тонус на мускулите на врата, което води до нарушаване на кръвообращението в главата. При навременно лечение остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб може да бъде лекувана и завършва с възстановяване.
Симптоми на цервикална остеохондроза
- хрускане, болка и чувство на скованост при движение на главата;
- задух и усещане за липса на въздух;
- болка и парене в областта на сърцето;
- скокове на кръвното налягане;
- световъртеж;
- главоболие и мигрена;
- изтръпване на ръцете;
- усещане за буца в гърлото;
- трептене на "мухи" в очите;
- шум в ушите.
Гръдна остеохондроза
Тази форма на заболяването е по-рядко срещана поради ниската подвижност на прешлените в гръдната област. Обикновено патологията се проявява при хора, които са принудени да седят дълго време в едно положение, например шофьори на камиони. Остеохондрозата на гръдния кош е подобна по симптоми на някои патологии на сърцето и белите дробове, така че е важно да се консултирате с лекар навреме и да извършите диагностика.
Симптоми на гръдна остеохондроза
- Усещане за стягане в гърдите.
- Болка в областта на гърба и гръдната кост.
- Болка между лопатките при повдигане на горните крайници.
- Изтръпнали ръце.
- Усещане за липса на въздух и остра болка (дорсаго).
- Постоянно нарастваща болка в гърдите (дорсалгия).
Лумбална остеохондроза
Лумбалната област има 5 прешлена. Ако храненето на хрущялната тъкан между прешлените е нарушено, дискът губи своята еластичност, изтънява и престава да изпълнява напълно функцията си. На фона на такива негативни промени се развива остеохондроза на лумбалната област.
Симптоми на лумбална остеохондроза
- Хронична болка в долната част на гърба, таза и долните крайници, която се засилва при движение.
- Парестезията е изтръпване в определени области на долната част на тялото.
- Скованост на движенията.
- Слабост в краката.
- Проблеми с уринирането - при лумбална остеохондроза е възможна епизодична инконтиненция на урина поради нарушена нервна регулация.
Методи за диагностициране на остеохондроза
Рутинният преглед не е достатъчен за поставяне на диагноза, така че специалистите разчитат на инструментални диагностични данни. За да се определи естеството и местоположението на нараняванията на гръбначния стълб, се използват следните методи на изследване:
- радиография на гръбначния стълб: Правят се рентгенови снимки на различни части на гръбначния стълб в няколко проекции;
- компютърна томография (CT): по време на изследването се създава точен триизмерен модел на гръбначния стълб, с помощта на който могат да бъдат идентифицирани дори най-малките отклонения и междупрешленни хернии;
- ядрено-магнитен резонанс (MRI)— изследването помага да се определи възможно най-точно местоположението и степента на дегенеративни промени в гръбначния стълб.
Методи за лечение на остеохондроза
Заболяването изисква интегриран подход към лечението, тъй като дегенеративните промени възникват под въздействието на няколко различни фактора.
- Болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства и мускулни релаксанти за облекчаване на остра болка.
- Диети.
- Физиотерапия - магнитотерапия и електрофореза.
- Терапевтични упражнения, гимнастика и тренировъчна терапия.
- Масаж.
- Мануална терапия.
- Рефлексология за нормализиране на мускулния тонус.
- Електрофореза.
- Спинална тяга за увеличаване на разстоянието между прешлените и премахване на прищипаните нервни окончания.
Профилактика на гръбначна остеохондроза
- Формиране на правилна стойка.
- Почивки по време на дълга заседнала работа, по време на които можете да правите прости упражнения.
- Внимателно повдигане на тежести с плавно движение в полуклек.
- Редовните упражнения и посещението на басейн - плуването има благоприятен ефект върху напрегнатите мускули.
- Спете на ортопедичен матрак с правилно подбрана възглавница - тя трябва да поддържа врата, което е особено важно при цервикална остеохондроза.
Към кой лекар трябва да се обърна за остеохондроза?
Невролог може да постави диагноза и да проведе преглед, въз основа на диагностичните резултати определя степента на заболяването и предписва лечение. Освен това може да се нуждаете от помощта на специализирани специалисти - вертебролог, акупунктурист, физиотерапевт и хиропрактик.
Кога се появява остеохондроза?
Най-често заболяването засяга хора над 30-35 години, които водят заседнал начин на живот. За да се задействат дегенеративни процеси в гръбначния стълб, трябва да има няколко негативни фактора, например наднормено тегло, тежка физическа работа или заседнала работа. На този фон кръвоснабдяването на междупрешленните дискове се нарушава, те престават да функционират нормално при повишено натоварване.
Как да се лекува остеохондроза?
Лечението на заболяването е комплексно. Болкоуспокояващите помагат за облекчаване на болката - приемат се на таблетки, инжектират се интрамускулно или венозно, а също така блокират компресираните нервни коренчета. На пациента се предписва курс на масаж, физиотерапия и физиотерапия. Ако нервните окончания са силно притиснати, се извършва тракция на гръбначния стълб.
Как да спим правилно с остеохондроза?
Хигиената на съня играе важна роля за предотвратяване на обостряне на остеохондроза и предотвратяване на нейното прогресиране. Важно е да изберете правилния матрак – той трябва да е еластичен и със средна твърдост. По-добре изберете ниска възглавница и раменете ви не трябва да опират върху нея. Когато лежите настрани, възглавницата трябва да поддържа врата ви. Препоръчително е да спите настрани или по гръб, спането по корем е нежелателно при остеохондроза. Стаята за спане трябва да е добре проветрена и затъмнена.